焦虑时的在线安静角落

当你心很乱时,这里有一个安静的开始

先敲一声木鱼,让呼吸慢下来。禅空间把工具放在前面,把解释放在后面,给你一个可以立刻使用的静心入口。

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修行工具
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静心方法
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博客文章

一个可以立即开始的在线静心工具

欢迎来到你的禅空间

适合在情绪有点乱、想停一下、睡前或工作间隙使用。

先呼吸,再回应。

猫猫木鱼

先用工具,再慢慢理解自己

猫猫木鱼是首发核心工具。它把轻量音效、自动敲击、猫猫陪伴、自定义短句和本地持久化放在一起,适合在几分钟内给自己一个稳定支点。

本次敲击
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累计敲击
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自动敲击
间隔1.8s

隐藏部分说明,留下更安静的敲击体验

接下来会加入的工具

修行工具

所有工具都会保持简单、安静、可本地保存,不做复杂账号体系。

猫猫木鱼
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一个温暖的在线木鱼工具,适合在心很乱时让自己慢下来。

开始使用猫猫木鱼
呼吸节奏器
SOON

用吸气与吐气节奏,帮身体先安定下来。

更多工具即将上线

冥想计时器
SOON

给自己几分钟安静,不被多余功能打扰。

更多工具即将上线

静心白噪音
SOON

用柔和环境声陪伴休息、阅读与睡前放松。

更多工具即将上线

功课清单
SOON

把每天的小练习留在自己的禅空间里。

更多工具即将上线

修行工具
如果你想再深入一点

静心方法

我们把修行方法写成更贴近日常生活的说明,而不是艰深概念。

静心方法
适合慢慢读的陪伴文章

博客文章

从焦虑、自我关系、因果与传统思想里,找到更轻一点的理解方式。

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