一個可以立即開始的線上靜心工具
歡迎來到你的禪空間
適合在情緒有點亂、想停一下、睡前或工作間隙使用。
先呼吸，再回應。
貓貓木魚
先用工具，再慢慢理解自己
貓貓木魚是首發核心工具。它把輕量音效、自動敲擊、貓貓陪伴、自訂短句和本地持久化放在一起，適合在幾分鐘內給自己一個穩定支點。
本次敲擊
0
累計敲擊
0
自動敲擊
間隔1.8s
隱藏部分說明，留下更安靜的敲擊體驗
下一步
當節奏先把你帶回來後，接一個最做得下去的下一步
木魚常常是心很散時最快的入口。等注意力稍微收回來之後，可以接上呼吸把身體穩住，或留下一個明天也回得來的小練習。
建議路徑
先從你當下的狀態開始，再慢慢接到更柔和的一步
這四個工具更適合被當成一條小路，而不是彼此孤立的頁面。先用最符合你當下狀態的工具，等身體和心慢下來後，再往下一步走。
心很亂、坐不住
先用貓貓木魚或呼吸節奏器，先給注意力一個簡單節奏。
準備睡覺了
如果你睡前只想先慢下來，不想再被帶領，先開靜心白噪音會更輕。
工作切換很多、想重新收回來
如果你更需要把下一步縮小並重新開始，先用功課清單比硬撐更容易。
先用工具，再慢慢理解自己
不用先想明白，先選一個更適合現在的入口
如果你現在只想先穩住自己，不必從頭看完整個網站。按你當下的狀態，先去一個最適合開始的工具。
適合慢慢讀的陪伴文章
部落格文章
從焦慮、自我關係、因果與傳統思想裡，找到更輕一點的理解方式。
白噪音、呼吸、木魚，晚上該先用哪個
夜裡不是每次都該用同一個入口。先判斷自己現在是太累、太緊，還是太散，通常會比盲選工具更有用。
從《一人之下》諸葛栱談修行：傳統責任與繼承焦慮
諸葛栱最值得今天人反覆看的，不是他守不守規矩，也不是他站得夠不夠正，而是他讓人看到：一個人如果太早把「我要對傳統負責」活成人格核心，最後很容易連自己的心、自己的判斷和自己的活法都一起交給了那套舊秩序。
從《一人之下》風正豪談修行：現實智慧與手段化的邊界
風正豪最值得今天人反覆看的，不是他夠不夠圓融，也不是他會不會謀局，而是一個人越懂現實、越會做事，就越需要分清什麼叫成熟，什麼又只是把一切都工具化了。