建议路径
先从你当下的状态开始,再慢慢接到更柔和的一步
这四个工具更适合被当成一条小路,而不是彼此孤立的页面。先用最符合你当下状态的工具,等身体和心慢下来后,再往下一步走。
心很乱、坐不住
先用猫猫木鱼或呼吸节奏器,先给注意力一个简单节奏。
已经稳一点了
等你能安静坐几分钟时,再接到冥想计时器。
只想要最轻的陪伴
如果你只想留一点柔和背景,不想再被带领,就用静心白噪音。
先用工具,再慢慢理解自己
不用先想明白,先选一个更适合现在的入口
如果你现在只想先稳住自己,不必从头看完整个网站。按你当下的状态,先去一个最适合开始的工具。


一个可以立即开始的在线静心工具
欢迎来到你的禅空间
适合在情绪有点乱、想停一下、睡前或工作间隙使用。
先呼吸,再回应。



猫猫木鱼
先用工具,再慢慢理解自己
猫猫木鱼是首发核心工具。它把轻量音效、自动敲击、猫猫陪伴、自定义短句和本地持久化放在一起,适合在几分钟内给自己一个稳定支点。
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自动敲击
间隔1.8s
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